北アルプス　木崎湖〈大町市〉で遊ぼう〈更新：2023.3〉

木崎湖で遊ぼう〈更新：2023.3〉

木崎湖は一年中遊べます。

木崎湖では、キャンプ、フィッシング、ボート・カヌー・SUP、植物観賞、温泉、ハングライダー、サイクリング、トレッキングなど自然の中でさまざまな楽しみ方があります。
木崎湖は、標高764m、面積1.69㎢、周囲6.5km、最大水深29.5m、平均水深17.9mの仁科三湖の一番南に位置します。
木崎湖の桜は、例年4月下旬〜5月上旬（2022年は、開花4月18日、満開4月21日）
6月中旬から７月初旬にかけて木崎湖最南端の湖面では、睡蓮が楽しめます。
毎年8月15日は、木崎湖灯籠流しと花火大会が開催されます。
夏から秋にかけてシーズンの「木崎マス」は、元々いたサクラマスと移入された琵琶マスが自然交配した魚で最大60cm程度になり、美味しいと評判です。幻の木崎マスを釣ってみませんか。（木崎マスの禁漁期間は9月15日～3月31日）ボートでのわかさぎ釣り、冬はドーム船でできます。
湖畔で泳げます。
アウトドアサウナあり。サウナの後は、木崎湖にダイブ。
冬は爺が岳スキー場や鹿島槍スキー場があります。通年利用できるキャンプ場もあります。
木崎湖一周や居谷里湿原散策、小熊山トレッキング、神社巡りなどゆったりと過ごすのもいい。
アニメ　おねがい☆ティーチャーの舞台にもなった木崎湖周辺は、聖地巡礼の対象となっております。その他「男はつらいよ第29作　寅次郎あじさいの恋」「犬神家の一族」「キッズ・ウォー」「白線流し」など、映画・ドラマ等でも登場しています。
キザキコミズシタダミ：大町市指定の天然記念物で、木崎湖と中綱湖にしか生息しない殻径約５mmの小型の巻貝です。

木崎湖マップ（pdf）※ご自由にお使いください。

〈宿泊〉　〈日帰り温泉〉　〈食べる〉　〈サウナ〉　〈スポーツ〉　〈貸しボート〉

木崎湖周辺のキャンプ場は、こちらからご覧ください。

〈宿泊〉やまく館（木崎湖温泉）

山案内人のいる「信州百名山の宿」として皆様に親しまれております北アルプスの雄大な自然…山・湖・湿原の爽やかな空気昔ながらの民宿「やまく館」でどうぞ癒しのひと時をお過ごしください
住所	大町市平木崎湖畔
電話	0261-22-1889 FAX:0261-22-1586 フリーダイヤル 0120-1889-08
設備	部屋数：和室12室・定員35名客室設備：冷暖房完備・テレビ客室小物：浴衣・歯ブラシ・タオル
温泉	温泉は24時間入浴できるジェットバス

〈宿泊〉美浪荘（木崎湖温泉）

住所	大町市平10594
電話	0261-22-1820
設備	部屋数：19室

〈宿泊〉アルペンハイム山正旅館（木崎湖温泉）

木崎湖の湖畔に建つバラに囲まれた宿。さわやかな風に吹かれゆったりとした気分になるひととき。アルプスの景色の中清潔な施設とまごころを込めたおもてなしでお客様をお迎えいたします。一人旅も安心して泊まれるお宿です。
住所	大町市木崎湖畔
電話	0261-22-1027　FAX：0261-23-0736
設備	客室：全室和室客室設備：冷暖房・テレビ・洗面・有線、無線LAN環境客室小物：浴衣・歯ブラシセット・タオル
温泉	内湯

〈宿泊〉やまきた荘（木崎湖温泉）

お子様から大人までが楽しめるそば打ち体験で美味しいそばを自分で作って試食できます。
住所	大町市木崎湖温泉10493
電話	0261-22-0287
設備	客室：20室
温泉	24時間入浴可能

〈宿泊〉岡本旅館（木崎湖温泉）

地元食材を生かしたお料理が自慢の宿です。
住所	大町市平9705
電話	0261-22-0722
設備	客室：10室

〈宿泊・食事〉KASUKE 3rd


冬は暖かいテラスから白い木立と水辺をながめ、夏は湖面を抜ける心地よい風が家の中をすっと通り抜けるように四季を全部楽しめる丘の上です。お料理は気ままなジャンルの自由なテイストをお楽しみください。お部屋は2部屋だけ、にぎやか過ぎず、淋しすぎずのんびりと暮らすような気分で来て頂けたらと思います。
住所	大町市平木崎湖10908
電話	0261-85-0752 fax.0261-85-0753
設備	客室：2室
食事	ランチ／ディナー　※宿泊以外は3日前までに要予約

〈宿泊〉ペンション　エトランゼ

広い敷地内は緑を大切にしています。白樺をはじめとする木々には四季を通じて色々な鳥がやってきますし、時には近くの神社の森からムササビが飛んできたりと結構にぎやかです。
住所	大町市木崎湖畔
電話	0261-22-8872
設備	客室：バス・トイレユニット付ツインルーム１室ツインルーム　（バス・トイレ共用）４室 ※館内禁煙（玄関外に灰皿あり）

〈宿泊〉あたらし屋

稲尾駅から歩いて5分。古民家宿泊体験ができ、どぶろく特区・製造している民宿です。
住所	大町市平11157
電話	0261-22-1899
設備	5室

〈日帰り温泉〉ゆーぷる木崎湖（木崎湖温泉）


日帰り温泉施設と温水プール施設があります。
住所	大町市平10639-1
電話	0261-23-7100
時間	土日祝：7:00～21:00　平日：10:00～20:00　木曜定休
料金	中学生以上：700円、３才以上：500円、３才未満：無料バスタオル：500円、フェイスタオル：200円（レンタルなし）
設備	シャンプー・リンス・石けん。内湯×2、露天×2、サウナ×2 ※館内禁煙（玄関外に灰皿あり）
プール棟
時間	10:00～21:00（受付終了20:00）　木曜定休
料金	大人 600円、小・中学生 300円、小学生未満無料【水着レンタル】大人：男性 600円、大人　女性 700円、小人（110～160） 400円【販売】ゴーグル 1,300円、バスタオル 500円、フェイスタオル 200円

〈食事〉ねまるちゃテラス


テラスから見える木崎湖に映り込む山並みや光る水面を眺めながらお食事。ちょっぴり贅沢な時間を楽しんでみませんか？敷地内にてグランピング・キャンプができます。
住所	大町市平10731
電話	0261-85-4584
時間	11:00～16:00（火・水曜定休）
メニュー	ローストビーフプレート、信州黄金軍鶏プレート、ハンバーグプレート、各種パスタ、ダムカレー、コーヒー、紅茶、ハーブティーなど
駐車場	あり

〈食事〉ビストロみぃーや

気軽に入れるレストランです。ドライブやスキー・スノボで通りがかったときは是非お立ち寄りください。お得なランチもあります。
住所	大町市平12062　JR海ノ口駅
電話	0261-23-1187
時間	11:00～14:00（LO）　17:00～21:00（LO）　火曜日定休客席：28席
メニュー	ピザやパスタなどの軽食から本格ディナー
備考	駐車場あり喫煙席なし

〈食事〉ラーメンぐーちょきぱ

ラーメンだけでなく人気の各種定食もご用意しています。
住所	大町市平12205　大糸線海ノ口駅から徒歩1分
電話	0261-23-1466
時間	11:30〜15:00　17:00〜21:00（不定休） 32席
メニュー	ラーメンの他、餃子定食、唐揚げ定食、カレー、チャーハンなど
備考	駐車場8台喫煙可

〈宿泊〉　〈日帰り温泉〉　〈食べる〉　〈サウナ〉　〈スポーツ〉　〈貸しボート〉

〈サウナ〉SAUNA STAND KOKAGE.

木崎湖キャンプ場内にあるアウトドアサウナ。サウナを出たら、木崎湖にダイブ。
住所	大町市平9707-1
電話	070-9023-5254
時間	10:00〜17:00（金・土20:00）水曜休み
メニュー	バレルサウナ：4000円・ヒノキバレルサウナ：4000円・テントサウナ：3500円 ※いずれも1名あたり。人数割引あり。
駐車場	あり
備考	サウナだけの利用可

〈サウナ〉木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ（サウナテント）

木崎湖POWWOWキャンプ場内にあるテントサウナ。サウナを出たら、木崎湖にダイブ。レンタルボート、レンタル竿、エサ揃っています。冬は固定式のドーム船にて楽しめます。
住所	大町市平海の口19004-1
電話	0261-85-2494
時間	9:00〜17:00
メニュー	テントサウナ5名まで3時間8000円
駐車場	あり
備考	サウナだけの利用可

〈スポーツ〉Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館


第1体育室・第2体育室（バスケットボール１面、フットサル１面、バレーボール２面、バドミントン３面、バスケットボール１面、卓球３台、柔道・空手道・剣道）
住所	大町市平10352-2
電話	総合体育館電話：0261-22-8855　 FAX：0261-22-8108
期間	通年　9:00〜21:00
予約	施設の空き状況の照会及び予約申し込みは、大町市公共施設予約システムから行えます。予約申し込みをする場合には、事前に利用者登録が必要ですので、総合体育館窓口で申請を行い、利用者ＩＤ（登録番号）・パスワードを取得してください。総合体育館窓口での予約も可能です。

〈パラグライダー〉木崎湖フライトパーク


パラグライダーで、雄大な北アルプスと、キラキラと輝く木崎湖に囲まれた素晴らしいロケーションへ。
住所	大町市平14638-1
電話	090-3081-3709（折田）
期間	4月ゴールデンウイーク～11月中旬位まで
メニュー	プロパイロットとのタンデム体験なら、はじめての方も安心してフライトできます。（4歳以上または100cm以上、体重95kg以下の方）

〈貸しボート〉木崎湖モダンボート

サップ、ボート、カヤック、バンガローなどの遊びの事なら当店におまかせください。
住所	大町市平10570-1
電話	0261-22-1332
期間	6:00～18:00（冬季は営業時間が変わります）
備考	無料駐車場(50台)

〈貸しボート〉星湖亭

スワンボートや釣り船のレンタルはもちろん貸し竿やバナナボート、ウエイクボードなど、レイクレジャー全般のサポートします。つり用品（ルアー、ワーム、フック、シンカー等）も販売しております。
住所	大町市平10597
電話	0261-22-1878
期間	6:00～18:00（冬季は営業時間が変わります）
食事他	おねがい☆ティーチャーでお馴染みのまりえカレー、ラーメン、そば、ソースかつ丼等あり。レンタサイクル。

〈貸しボート〉牡丹屋

JR海ノ口駅近くのレンタルボート店です。
住所	大町市平海ノ口12960
電話	090-2215-9251

〈鑑賞〉西丸震哉記念館

登山家、探検家、食生態学者として活躍した西丸震哉さんの軌跡を伝えるコレクションや関連資料を展示する記念館です。母方の祖父の弟が島崎藤村。1923年ー2012年没。
住所	大町市平10901　JR「稲尾駅」徒歩4分
電話	0261-22-1436
時間	10:00〜16:30　火・水・木休館　12月〜3月冬季休館
料金	入場料：500円
飲み物	レイクサイドカフェ併設

〈自然鑑賞〉居谷里湿原（いやりしつげん）

長野県の天然記念物に指定。約130m×約1500mの湿地帯。遊歩道が整備され、4月よりミズバショウ、ザゼンソウ、リュウキンカ。5月上旬のハナノキ、ミツガシワ。梅雨時期にはカキツバタ、ショウブ、アヤメなど季節の花を楽しむことができる。ここが北限のハナノキの紅葉も必見。日本最小のトンボ、ハッチョウトンボや木の枝に卵を産むモリアオガエルなどを見ることも。一周約1時間。子授けの名水「女清水」里山・居谷里の水源もすぐ近くにある。
稲尾駅から湿原入り口まで2キロ。

〈トレッキング〉小熊山トレッキングコース

小熊山は、木崎湖の西側にあり、標高1300mの山です。木崎湖の標高が764mですから、標高差約536m。
絶景眺望は小熊山山頂から少し行くと、鹿島槍ヶ岳〜木崎湖と、大町や安曇野を一望できます。パラグライダーの「フライトパーク」近辺です。
さらに進んで、猿ヶ城峰（1333m）〜黒沢高原〜中綱湖にも抜けられます。

〈宿泊〉　〈日帰り温泉〉　〈食べる〉　〈サウナ〉　〈スポーツ〉　〈貸しボート〉

木崎湖で遊ぼう〈更新：2023.3〉

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